Banner-728x90px-Alagoas-Inteligente_2
1017
18 de janeiro de 2026
Folha de Alagoas
BannerSiteContrato_SENAI_728x90px (1)
BannerSiteContrato_SENAI_728x90px (1)
  • INÍCIO
  • GERAL
  • INTERIOR
  • CULTURA
  • ECONOMIA
  • ESPORTE
  • POLÍTICA
  • REBULIÇO
  • CONTATO
Sem resultados
Exibir todos os resultados
18 de janeiro de 2026
Folha de Alagoas
Sem resultados
Exibir todos os resultados
CÂMARA 1 - 728x90 (1)
CÂMARA 2 - 728x90 (1)
Redação

Redação

Sisu 2019: como lidar com a ansiedade do processo seletivo

17 de janeiro de 2019
0

Compartilhe no FacebookCompartilhe no TwitterCompartilhe no Whatsapp

O Sistema de Seleção Unificada (Sisu) abre as inscrições na próxima terça (22) para candidatos disputarem uma vaga nas universidades públicas participantes. São 235.476 vagas em 129 instituições de todo o país. A seleção se encerra na sexta (25).

A inscrição é feita pela internet com a nota do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que deve ser divulgada na próxima sexta (18), segundo o calendário do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep), responsável pela prova.

No entanto, o ranking de selecionados é dinâmico e muda ao longo do período de inscrição.

Tem vaga em todo país, mas tem para todo mundo?
Em 2018, 5,5 milhões de pessoas se inscreveram para fazer o Enem. Destes, 29,2% faltaram. Ainda assim, se todos os estudantes que fizeram o Enem tentarem se inscrever no Sisu, a concorrência será acirrada.

Para Ivo Carraro, orientador educacional do Curso Positivo, de Curitiba, psicólogo e autor do livro “Profissões: pais preocupados, filhos inseguros’’, processos seletivos sempre aumentam a tensão dos inscritos. Mas, o fato de o Sisu alterar a nota de corte uma vez ao dia ao longo do processo de inscrição faz com que a tensão se eleve.

Com adolescentes, o nervosismo pode ser maior, diz Carraro, por causa da influência do hormônio do estresse no organismo e pela inexperiência com situações tensas.

Unindo jovens ansiosos a um processo seletivo demorado, tem-se o cenário propício para uma bomba de ansiedade.

“É uma angústia, sim, mas é importante até para tomar a decisão final, porque o estudante pode alterar as opções quando quiser. Por isso, essa angústia é necessária”, fala.

Ansiedade x razão
Para aliviar a tensão, a dica de Carraro é fortalecer a razão.

“O aluno tem que lidar com a razão em vez da emoção. Precisa saber que já fez o Enem, já tem a pontuação. O que fez está feito, não tem como mudar.”

Caso o estudante sinta os sintomas comuns da ansiedade, como taquicardia, sudorese e insônia, é hora de se acalmar.

“Procure um abraço dos seus pais, faça um passeio, tire o foco da seleção”, fala Carraro.

Pelizzari sugere que o estudante analise todas as possibilidades e saiba que há outras saídas, caso a vaga desejada não seja conquistada.

“O importante para a família e candidatos é saberem lidar com todas as possibilidades durante o processo, ter a consciência de todas as alternativas. Tem que fazer um planejamento e pensar na chance se não conseguir a vaga, saber que a vida continua”, diz.

Como faço para me inscrever?
Esteja com a nota do Enem em mãos
Acesse o site do Sisu http://sisu.mec.gov.br/
Confira, atualize e confirme seus dados. É importante estar com tudo atualizado
Clique em ‘Minha Inscrição’
Você pode pesquisar as vagas por cidade, nome da universidade ou do curso
Escolha duas opções de curso. Esta seleção poderá ser alterada até sexta (25)
Para confirmar, clique em ‘escolher este curso’
Após estes passos, sua inscrição está concluída
Lembre-se de voltar ao sistema uma vez ao dia para checar se a sua nota continua sendo suficiente para ser classificado. Se o curso tem 60 vagas e você está na 100ª posição, talvez seja a hora de reconsiderar o curso ou manter a seleção, sabendo que poderá ficar na lista de espera
Fique atento à documentação exigida pela instituição de ensino para fazer a matrícula
Providencie o que estiver faltando para ter tudo em mãos quando precisar

Calendário do Sisu 1º semestre de 2019
Inscrições: 22/1 a 25/1
1ª chamada: 28/1
Matrículas da 1ª chamada: 30/1 a 4/2
Inscrição na lista de espera: 28/1 a 4/2
Convocações de outras chamadas: a partir de 7/2

AB

Você também pode gostar desses conteúdos

Hemoal realiza ações no interior de Alagoas nesta terça
Sem categoria

Hemoal participa da campanha “Doe Fé Doe Vida” neste sábado

por Redação
17 de janeiro de 2026
Venda de motocicletas em 2025 é a maior dos últimos 22 anos
Sem categoria

Venda de motocicletas em 2025 é a maior dos últimos 22 anos

por Redação
17 de janeiro de 2026
Hospital da Criança de Alagoas registra mais de 80 mil atendimentos em 2025
Sem categoria

Hospital da Criança de Alagoas registra mais de 80 mil atendimentos em 2025

por Redação
17 de janeiro de 2026
MPF apura despejo irregular de esgoto no mar da Ponta Verde, em Maceió
Sem categoria

MPF apura despejo irregular de esgoto no mar da Ponta Verde, em Maceió

por Redação
16 de janeiro de 2026
Bebê de 2 meses morreu engasgado com leite materno, confirma IML Maceió
Sem categoria

Casal é assassinado a tiros dentro de residência no Antares

por Redação
16 de janeiro de 2026

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

banner-site
banner-site
Próximo Post

Doenças ocupacionais atingiram 2.360 alagoanos, diz pesquisa

Católicos de Paripueira discordam de evento com a participação de políticos

Católicos de Paripueira discordam de evento com a participação de políticos

7 de agosto de 2025
Vereador acusa Henrique Chicão de usar hospital para se eleger deputado

Vereador acusa Henrique Chicão de usar hospital para se eleger deputado

7 de agosto de 2025

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Sem categoria

Hemoal participa da campanha “Doe Fé Doe Vida” neste sábado

17 de janeiro de 2026
Sem categoria

Venda de motocicletas em 2025 é a maior dos últimos 22 anos

17 de janeiro de 2026
Política

Saiba quais países tiveram visto de imigração para os EUA suspenso

17 de janeiro de 2026

REDAÇÃO

(82) 98898-7444

folhadealagoas@gmail.com

ARQUIVOS

Disponível no Google Play

© 2021 | Folha de Alagoas.

Sem resultados
Exibir todos os resultados
  • INÍCIO
  • GERAL
  • INTERIOR
  • CULTURA
  • ECONOMIA
  • ESPORTE
  • POLÍTICA
  • REBULIÇO
  • CONTATO

© 2021 | Folha de Alagoas.

Utilizamos cookies essenciais e outras tecnologias semelhantes, ao continuar navegando, você concorda essas e outras condições de nossa Política de Privacidade e Cookies.